เคราร์ด ปิเก้เป็นนักเตะสเปนที่สะสมเหรียญรางวัลกับบาร์เซโลน่ามากมาย แต่ทุกคนอาจจะลืมไปแล้วว่า เขาเคยเป็นดาวรุ่งที่ไม่สามารถแย่งตำแหน่งตัวจริงได้ในทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และก่อนหน้านั้นเจ้าตัวก็เป็นเด็กฝึกของบาร์เซโลน่าอยู่ก่อนแล้ว (more…)

คนเชื่อมโยงการออกกำลังกายที่มีการสูญเสียน้ำหนัก แรงผลักดันหัวหน้าออกกำลังกายเพื่อให้พอดีกับกางเกงยีนส์เหล่านั้นหรืออวดร่างกาย! แต่มีมากขึ้นในการออกกำลังกายมากกว่าเพียงแค่ว่า ออกกำลังกายเป็นประจำลดความเสี่ยงของการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของหัวใจลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งและผ่อนคลายความเครียดที่ดี เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวเหตุผลที่จะออกกำลังกาย:

(more…)

วันเฮง ไก่ย่างห้าดาวยิม ถือว่าเป็นนักมวยที่ได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายปี แต่ก็ไม่มีเซียนมวยคนไหนคาดคิดว่า เขาจะสามารถคว้าแชมป์โลกและยังคงป้องกันได้จนถึงปัจจุบัน ด้วยชื่อเสียงของวันเฮงในวงการมวยไทย (more…)

 

Marathoning ไม่ได้เป็นงานง่ายถ้ามีโอกาสที่จะแข่งขันในหนึ่งมีกี่ครั้งที่เราใส่ในสิ่งที่เราคิดว่าเป็นจำนวนเงินที่สมบูรณ์แบบของระยะและมีการเล่นกีฬาเก่งเราฝันเกี่ยวกับการที่จะได้รับเพียง 17 หรือ 18 ไมล์ (more…)

 

คุณได้รับการพยายามที่จะเสียงขึ้นร่างกายการสูญเสียน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือฟื้นฟูการเคลื่อนไหวบางอย่าง? มีการเล่นกีฬาเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่เจ๋งจริงๆเรียกว่าความต้านทานเก้าอี้ (more…)